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2023.01.27

普段のなにげないことを味わってみる

 最近 お花屋さんに

 よく 行きます

 

 

 つい足が向いて

 生花や観葉植物を

 見てしまいますガーベラ

 

 

 気がつくと

 10分15分があっという間に

 過ぎてしまって

 

 

 見ている間は

 頭はお花のことだけ

 

 

 

 買っても買わなくても

 お花や緑に囲まれている時間

 とても満たされたいい気分に

 なりますラブラブラブラブ

 

 

 いい気分を味わって

 「あー幸せ星

 

 

 

 

 もう1つ

 

 

 最近 湯船につかると

 ものすごく気持ちいいし

 リラックスできるけど

 

 

 こんなに

 お風呂って気持ちいいと

 思ってたっけ?

 

 

 以前は

 お風呂に入ることを

 義務みたいに思っていたかも…

 

 

 

 とにかく

 入って洗ってーとか

 セカセカしていたなあと笑い泣き

 

 

 お風呂でいい気分を

 味わうなんてことが

 普段あんまりなかったなあと

 

 

 

 お花屋さんにいる時と同じで

 お風呂に入っている時も

 

 

 何も考えず

 「わあ~のびのびするなあ」

 とか

 

 「体がユルユルするなあ」

 とか

 

 

 そのこと以外

 頭にないんですねおねがい

 

 

 1つのことだけに

 意識を向けて味わうって

 大事だなあと思いました

 

 

 

 今までいろんなことに

 意識を向けすぎて

 いたんですねふんわりリボン

  

 

 本日もお読み頂いて

 ありがとうございますキラキラキラキラ

 

 

 

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