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こんにちは

 

大阪本町サロン

ホ☆クレア

長谷川祐子です

 

 

家族が陽性になり

私も濃厚接触者ということで

 

 

自宅にしばらく居ることに

なりました

 

 

 

溜まった仕事や

予定していた準備などが

できなくて

 

 

最初はちょっと

「まずいな…」

「どうしよ…」とか

「困ったな…」とか

 

 

ネガティブに考えていました

 

 

家でもできる仕事もあるのですが

今一つ乗らない…

 

 

ちょっとでも進めたいから

やらなきゃ　やらなきゃと

 

 

思えば思うほど

はかどらない

 

 

 

ハッっと

気が付きました

 

 

 

「やらなければいけない」という

不快な思考を何とかして

「手放そう」と

必死になっている自分に

 

 

 

「手放したい」と

思えば思うほど

その現実がやって来る

 

 

「あー

私やってるわ」

 

 

と・・・

 

 

抵抗せずに

今の自分の気持ちに

正直に

 

 

無理に自宅で仕事をするのを

やめてみよう

 

 

 

「やってもいいし」

「やらなくてもいい」

どっちでもいいよと

 

 

 

 

そうなったら（笑）

 

 

よし

大好きな「名探偵！コナン」を

見よう

 

 

1本見始めたら

楽しい楽しい

 

 

 

コナン君ざんまいです

 

 

 

せっかくもらった自宅時間を

 

 

楽しい自分の時間に

することにしたのです

 

 

 

好きな時間に

いい香りのする入浴剤を

入れてお風呂に入り♨

 

 

幸せ

 

 

多めにお菓子も食べて

コナン君も見て

 

 

幸せ

 

 

 

読みたい本も

この際全部読む

 

 

楽しい

 

 

楽しく過ごしているもんですから

力が抜けていて

 

 

仕事のいろんなアイデアが

わいてくるんですね

 

 

 

この力が抜けてることが

いいんですよね

 

 

 

読む本に自分の欲しい答えが

書いていたり

 

 

すごい

気づきがあったり

 

 

 

本当にいいお家時間でした

 

 

よぶんな「思考」をやめて

「○○しなければならない」もやめて

 リラックスする

 

 

好きなことをして

ワクワクすると

 

 

思ってもみない

いい効用がある

 

 

 

そんな体験ができた

1週間でした

 

 

リラックスして

流れに逆らわずいると

 

 

結果的に

うまくいくんですね

 

本日もお読み頂いて

ありがとうございます

 

 

ホ☆クレア

大阪本町サロンでは

 

 

 

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