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2022年11月
2022.11.20
夫が怖かった私の「現実を変える方法」
私はずっと
夫が
怖かったんです
何かのきっかけで
急に怒り出すから
気が抜けなかったのです
「何かでスイッチが
入らないように…」
「きっかけを作らないように…」
「夫の機嫌をそこねないように」
と
イヤなことが起こることに
ばかり「意識」を向けていました
行動や表情を観察し
細心の注意を
払ってきました
「意識」は夫にずっと
向いていたのです
在宅勤務が増えると
専業主婦だった私は
昼食の用意はもちろん
夕飯も作りましたが
今思えば
「あなたの都合にばかり
合わせられない！」と
はっきり言えばよかったのですが
言えませんでした
夫の仕事の都合のいい時に
毎度合わせ
「お昼 今日は11時半」
「夕飯は16時半にもう食べる」
とか
夫の都合に合わせることで
クタクタになっていました💧
心の中で
「こんなのイヤだ！」
「モラハラじゃないか
」
とも思ってきました
そんな私が
「意識」のことを学んで
『意識をどこに向けるか』に
注意をはらうようになってからは
現実は変りました
どんなふう変化して
いったかというと
「意識」の勉強を
始めた頃は
勉強に出かけるだけで
また
怒ったり嫌味を
言われるのではないかと
ビクビクしていました💦
家を1歩出たとたん
「ハーっ ！」と
息をついていました‥
ところが
好きなことを勉強し
好きなことに目を向けるように
なっていくと
夫に目が向かなくなって
夫のことに気を取られなく
なっていきました
夫に目を向ける
時間が減って
自分の興味のあることや
好きなことに目を向ける
時間が増えました
「意識をどこに向ける」が
とても大事なことだったんですね
それから
ほんの少しの勇気も
必要だと痛感しました…
「イヤなものはイヤ！！」と
言う勇気
「自分は言いたいことが言えない」
と思い込んでしまうと
そういう
「現実」がきます
わかってはいるけれど…
とうとう
「イヤだ！不快だ！」と
勇気をふりしぼって
言う時が来ました
夫はリビングで
ストレス解消に
大音量でテレビを見るのです
それも毎回一緒の
半沢直樹の同じ回の
激しいやり取り！！
毎回聞かされるほうは
たまったもんじゃない
とうとう
我慢の限界がきて
「いい加減にして、
」と
怒鳴ってしまいました💦
しまった…
言ってしまった…
どうしよう💦💦
ところが
夫は
本気で怒鳴った私に
「ごめん 気がつかなかった…」と
思わぬ展開に
それからは
音量にも
気づかいしてくれる
ようになりました
本心を
叫んでからは
自分にもできる
と
自信が出てきて
少しずつ
言いたいことも
言えるようになったのです
今では勉強してきたことや
夫のことで以前の自分と
同じような悩みをお持ちの方に
自分の経験を
お話する機会も頂いて
この経験を
いかせるようになりました
夫が怖かった時は
夫にばかり目を
向けていたのですね
「夫に何か言われるんじゃ
ないか…」
「また怒り出すんじゃないか…」と
恐れがどんどん膨らんで
良くないことを想像するから
「恐れる現実」が
起こるんですね～
「恐れる現実」を
自分で創りだしていたのです
「意識をどこにむけるか」
そうして
ホントに
現実は変わりました
自分の
好きなことに目を向ける
意識してイヤなことには
目を向けない！
そうすることで
今では
夫も
いきなり怒り出すことも
なくなりました
私が心の中で
夫が怒り出すと
思い込んでいたから
そういう
「現実」が
起こっていたのですね
皆さんも心地よくない
「現実」を変えてみませんか～
本日もお読み頂きまして
ありがとうございます
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2022.11.07
思考は恐ろしいほど現実化する
こんにちは！
大阪本町 レイキヒーラー養成スクール
ホクレアサロン マインドクリアセラピスト
長谷川祐子です
今日は
大安 天赦日 天恩日
が重なるとっても珍しい日です
何か決断をするのに適した日ですね
今日授業の中でも
大きく前に足を踏み出す決断をされた方がいました
その中で実感したことは
「自分を低く見積もらないこと」
潜在意識は本当に敏感で
自分が考えたことをそのまま実現しようと働きます。
自分を低く見積もれば見積もるほど
自分にとって望まない結果を見ることになります
本当に望んでいることに注意を向けてください
それが「無理かもしれない」と思うことでも
潜在意識はあなたが注意を向けるものをなんでも拡大・増幅させるのですから、
自分にとって最善のこと・本当に望んでいること・成功や繁栄・健康・自由・豊かさなどに
意識を向けてください
自分自身を高く見積もれば見積もるほど、
実はその見方が「本当のあなた自身」に近づいているということを
忘れないでくださいね
すべての人の潜在意識には無限の能力や豊かさ・勇気・愛や光が
あふれんばかりに存在しているのです
そこを、見続けてください(^^)
諦めそうになっても、「自分には手が届かないかも」と思っても
それはあなたが頭で勝手に判断しただけで真実ではありません
最善のことが起こると心をワクワクさせ、楽しく期待して
あとは潜在意識に任せてしまいましょう
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2022.11.02
アウトプットが大事な理由
本を読んでいたり
人の話を聞いていたり
「これは聞き逃したくない」
「うわあ～いいこと書いてある」
とか
「気づき」があると
覚えておきたいので
すぐに
メモするのが習慣になりました
メモしていても
読み返した時に
あれ？忘れてる…
こんな大事な事
書いてるのに
なんて…
けど
忘れてしまいます
書くことで
手が覚えて
目が覚えて
耳でも覚えるんですね
書くってとても大事ですね
あとは
人に話すことで
自分の気持ちが上がり
モチベーションも上がります
また
腑に落ちて
身にも付いてきます
最初は
自分の「気づき」を
人に話すのが
恥ずかしかったのですが
やってみると
人に話すのと話さないのでは
その差は歴然
書いて・話して
アウトプットすることは
その気づきは正しいんだよ～って
自分自身に
思い知らせる方法なんですね
本日もお読み頂いて
ありがとうございます
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