Blog

こんにちは

 

ホ☆クレア

大阪本町サロン

長谷川祐子です

 

 

 

新年を

またこうやって

迎えることができて

 

 

「ありがたいな」と

「ホッとするな」

思っていました

 

 

 

そう思っていると

 

 

うちの息子たちが

お願いしていないのに

 

 

 

ヘルパーさんがお正月休みで

私一人で

両親の介護は大変だろうと

 

 

 

3日間

おじいちゃんおばあちゃんの家に

通ってくれて

 

 

 

食事やお風呂など

てんてこ舞いな私を

 

 

助けてくれました

 

 

「本当に感謝！！」と

思いました

 

 

 

また

お正月休みにもかかわらず

 

 

 

ヘルパーさんから

 

 

母のお薬のことや

「明日はデイサービスに

行かれる日ですからね」と

 

 

わざわざご連絡くださって

 

 

これまた

気にかけて下さって

「ありがたいな」と

 

 

 

次は

 

しばらく

ごぶさたしていた知人から

ラインのメッセージを

頂きました

 

 

 

その方のご主人は

毎年　おせちを作られていて

また　

その盛り付けがプロみたい

 

 

以前に　

写真を見せて頂いたことがあり

 

 

 

自分が毎年

おせちを盛り付ける度に

 

 

その知人のご主人の

キレイな盛り付けが

頭をよぎり

(自分の盛り付けが笑えるなと）

 

 

 

 

「おせちの盛り付けの度に

○○さんを思い出します」と

ラインでお返事すると

 

 

「私のことを覚えていてもらって

ありがたいです」と

 

 

なんてうれしい！！

返信いただいて

 

 

「ありがたいのは私の方だわ」と

自分を覚えていてくださった

ことへの感謝で

 

 これまた

「ありがたいな」と

思いました

 

 

意識を

「感謝」や「ありがたいな」に

向けると

 

 

「ありがたい出来事が起こる」

そんな体験をしました

 

 

どこに意識を向けるかで

起こる現実が変わりますね

 

 

意識を向ける先には

注意を払いたいものです

 

 

本日もお読みいただいて

　ありがとうございます

 

 

今年もどうぞ

よろしくお願いします

 

 

ホ☆クレア

大阪本町サロン

長谷川祐子です

 

 

皆さんはゆっくりと

お正月を過ごされましたか

 

 

 

自分はというと

年末年始

 

 

家族の食事や

介護の必要な両親を

サポートしたりで

 

 

慌ただしかったのです

 

 

 

いつもの

小さな習慣の

 

 

「心を整える瞑想」や

「ボーッとする時間」

「筋トレ」

（というほど

　たいそうなものでなく

　スクワット20回と

　腹筋20回だけです）

 

 

が

「まあ　いいか…」と

 

 

 

やらない日が

ほとんどになりました

 

 

で…

 

 

ここ2、3日

 

 

心がソワソワしたり…

しなくてもいい思考をしたり…

どうも落ち着かないなと…

 

 

 

今日

久しぶりに事務所に行くのに

電車に乗って揺られ始めたとたん

 

 

 

乗ってるだけで

 

 

 

景色が変わり

何となく揺られ

 

 

ボーッとすることができて

心地いい

 

 

 

電車に乗るって

特別なことではないことですが

 

 

ハッピーな気分に

なりました

 

 

 

いつもの小さな習慣が

途切れてわかりました

 

 

 

継続することは

自分を整えるために

 

 

 

大切なものなんだと

つくづく実感しました

 

 

 

自分が心地よく

落ち着いた心の状態で

いることは

 

 

 

周りにいる人にも 

いい影響を

もたらしますものね

 

 

 

小さな習慣を

 

 

慌ただしいと

言い訳にしないで

 

 

 

継続しようと思います

 

 

本日もお読みいただいて

　　ありがとうございます

 

 

　子供の頃から

　かなり

　「気が先走る」ほうでした

 

 

　先を読むのは大事なことですが…

 

 

　わたしの場合は

　セカセカ　ピリピリ

　していまうことが多いなと

　感じていました

 

 

 

　落ち着いてゆったりしている人と

　同じ空間にいると

 

 

 

　いつもは早口で話し

　セカセカしている自分が

 

 

 

　ゆっくり話して

　動作までゆったりしてくるなあと

 

 

　いい影響を受けるんですね

　

　

　それに気づいてからは

　

 

　人と話すときは

　「フーっと一呼吸おいて」から

　話すように

　心がけています

 

 

　自分が落ち着いた状態でいると

　周りも整う

 

　

　ホント　痛感します

 UKAIさんのお菓子✨

　

　自分もすぐにできた訳では

　ありませんが

　何回も忘れては　またやるを　

　繰り返しました

 

 

　

　今は

　別の自分がそばにいて

　私に

　「ゆっくり　落ち着く！！」と　

　声掛けするようになりました

　

　

　自分が整うって

　大事ですね

 

 

　今日もお読み頂いて

　ありがとうございます

　

 

 

☆ホ☆クレア公式ホームページは

コチラから　　

↓　　↓

 

 

☆無料のマインドクリアセラピー講座は

コチラから

あなたの直観力がわかる

『直観力診断プログラム』の特典付き！

　↓　　↓

 

 

☆お問合せ・ご予約はコチラから

　　↓　　↓

 

 

 

こんにちは～

 

ホ☆クレア

大阪本町サロン

長谷川祐子です

 

 

今年最後の

「瞑想会」を

12月22日（木）に開催します

 

 

・場所　ホ☆クレアサロン

・時間　13時～14時30分

・参加費　1,000円

（当日　現金にて

　お支払いください）

 

 

今年も残りわずです。

皆さんもお疲れと

思います

 

 

瞑想のほかに

音叉でヒーリングも

行いまーす

 

 

(この音叉！！

ホ☆クレア イチ押し！！

528ヘルツ　で

めちゃくちゃ癒されます）

 

 

・瞑想が初めての方でも

・ご興味があってのぞいて

　　みたい方でも

・音叉でヒーリングを受けて

　みたい方でも

 

 

　どうぞお気軽に

　ご参加くださいね

（瞑想は初めてという方が

　ほとんどですから）

・「思考ストップ瞑想」を

   やりますので

   要らない思考を

   手放していきましょう

 

・お時間が許す方は

      その続きで

　「お話会」にして

  

    みなさんと楽しい時間にしたいと

　思っています

 

・メールアドレスはコチラから

（hokulea0820@gmail.com)

 

・インスタはコチラ

 

  

 

 

 

 本日もお読み頂いて

 ありがとうございます

 

 

 

 

 

 

 

 

　　こんにちは

 

 

　ホ☆クレア

　　　大阪本町サロン

　　

　　　長谷川　祐子です

 

 

 

　よく

　「直感来たら　すぐに行動！」と

　言いますよね

 

 

 

　今朝の自分がそうでした

　

　

　出かける予定でしたが

　急に「掃除」と思い浮かんで

 

 

 

　「今から掃除！？」と

　思ったのですが

 

 

 

　ぐちゃぐちゃ考えているより

　5分でもいいからやろう！と

 

 

　

　掃除機をかけ始めると

　溜まっていたホコリが

　ドンドンなくなって

　

 

 

　気持ちがスッキリしてきて

 

 

 

　おまけに

　うっすらと汗がでてきて

　体調も上がり

 

 

 

　10分ほどの掃除機で

　気分も体調もすごく

　良くなりました！

 

 

　

　さらに

 

 

　昨日、

　行き詰まっていたことが

　あって

　「うーーーーーん」と

　思っていたのですが

 

　

　

　今日は

　アイデアがどんどん出てきて

　「どうなってるん？？」と

　いうくらいなんです

　

　

 

　小さなピピッを

　逃さずに従ってみる

 

 

 

　この小さなピピッは

　自分で

　チャネリングしてるんですね

 

 

 

　皆さんも

　小さなピピッを感じて

 

 

　直感を

　大切にしてあげてくださいね

　

　

　

 

 

　　本日もお読みいただいて

　　　　　　ありがとうございます

 

 

 

 

 

  ホ☆クレアでは

 

・チャネリングセッション

・透視チャネラー養成講座

 

　　　　　　を開いています

 

 

 

チャネリングとは

 

 

　　もともと私たちは全員チャネリングを

　　しています。

　　「ふと心に自然と浮かんでくること」

　　それに気づいて行動に移すことです。

 

　　

　　すべては自分自身の中に答えが

　　あります。

　　ただそのことを忘れてしまって

　　いるだけなのです。

 

 

　　チャネリングによって

　　本来の自分の声を聴き

　　人生を自分でコントロールできる

　　ようになります。

 

 

　　自分の人生を誰かに頼ることなく

　　あなたの思い通りに切り開いて

　　いきましょう。

 

　　

 

  チャネリングセッション

　　

　☆流れ☆

 

　1.カウンセリング

 

　あなたのお聞きになりたいこと

　抱えている悩み、人間関係、進むべき

　方向など…

　なんでもご遠慮なくお話ください。

 

 

　ゆっくりで結構です。

　無理にお聞きすることはありません。

　クライアント様に寄り添いながら

　進めてまいります。

 

　

　

　2.今のあなたに必要な

        メッセージを受け取り

        お伝えします。

　　

 

　　あなたの状態や本質を

　　あなたの潜在意識に

        アクセスして

        悩みの原因や解決法を

 

 

　　大いなる自己＝ハイアーセルフや

　　高次元の存在から

        メッセージを受け取り

         お伝えいたします。

　　

 

　　自分自身のことは、

        自分で気づき

　　にくいものがありますね。

 

 

　　ハイアーセルフや

        高次元の存在からの

       メッセージを受け取ることで

        深い気づきやヒントを得て

        いただくことができます。

 

　　

　自分で考えても

　　迷ったり、

      決断できなかったり…

 

 

　チャネリングセッションで

 

 

　自分の中にある本当の答えを

　受け取って

 

 

　ネガティブな感情や

   悩みから解放されて

   明るい未来を

   感じ取っていただけます。

　　

 

★こんな方におススメ★

・何かに迷って困っている方

・ハイアーセルフ（大いなる自分）

　からのメッセージが欲しい方

・チャネリングを受けたい方　

・悩みをスッキリさせたい方　

・自分の進む方向がわからない方

・リラックスした気持ちに

　　　　　　　　　　なりたい方　

 

　

・時間　90分

・料金　19、000円（税込み）

 

 

 

  透視チャネラー養成講座

 

 

　チャネリングは、直観力を養い

　大いなる自己＝ハイアーセルフ、

　高次元の情報源からメッセージを

　受け取ります。

 

 

　その答えは

    愛・調和・優しさに満ち溢れ、

    生きるための大いなる

　気づきをもたらします。

 

 

　まずは

 

　あなた自身のチャネリング

    能力を開き、

　受け取った宇宙・高次元

    からのメッセージを

    周りの人たちに

　正しい方法でお伝えする

    ことで

 

 

　真の癒しと幸せへと導く

　プロのチャネラーを養成します。

 

 

　多人数の授業では、

    なかなか一人一人に合った

    セラピースタイルが

    確立されませんが、

    当講座では少人数で

    授業を進めてゆき

 

 

　初級からプロフェッショナルへ

　また開業までの

     臨場実習を重視した

　授業内容ですので安心です。

 

 

　卒業後のスキルアップや

    独立開業へ向けての

    バックアップも責任を持って

    させて頂きます。

　

 

 

　チャネリングを学ぶことで

    本来の自分の声を聞き、

   人生を自分でコントロール

   できるようになります。

 

 

　プロのチャネラーを目指す方も、

　自己成長したい方も

　一緒に楽しく学びましょう。

 

★カリキュラム★

 

・チャネリングとは？理論

・潜在意識と脳の周波数

・誘導瞑想・呼吸法

・グランディング・センタリング

・ハイアーセルフについて

・パーソナルパワーについて

・チャネリング法伝授

・言語への変換

・他者のチャネリングをとる

・未来チャネリング

・高次元へのチャネリング

　　（天使・宇宙存在・女神等）

・ペットチャネリング

・エネルギーワーク

　（スプーン曲げ・雲けし）

・カードチャネリング

・遠隔チャネリング

　　　　（電話セッションなど）

・チャネリング能力の活性化ワーク

・チャネリングフルセッション実習

 

 

・リーディングを深める

　　　　　　リーディングとは

・無意識にある感覚感情の

　　　　　　　　リーディング

・無意識にある思い込みの　

　　　　　　　　リーディング

・リーディングして視覚化する方法

・感覚感情の書き換え方法

・思い込みの書き換え方法

・時空を超えた過去・未来の

　　　　　　　　　書き換え方法

・正しく書き換えるには

（潜在意識へのインストール法）

・リーディングセッション実習

 

●期間　全8回

●時間　１回90分

●料金　580,000万円

 

 

　　詳しくは面談にて

　　お気軽に

　　お問い合わせくださいね

 

 

 

こんにちは

 

ホ☆クレア

　大阪本町サロン

　長谷川祐子です

 

 

 

お客様に

お話をお聞きする中で

 

 

「思考をやめるには

どうしたらいいのか～？」

 

 

 

という

ご質問をよく受けます

 

 

 

本当にそうですよね

 

 

 

思考って

浮かんできますよね

 

 

 

ちょうど

新幹線に乗っていて

ふと…気づいたんです

 

 

ただ　ボーッと

窓の外の景色を眺めていて

全然　思考していないと

 

 

 

この「ボーッとする」って

とても大事なことなんですね

 

 

 

思考している

「緊張状態」から

解放されるんですね

 

 

 

家から15分の所に

「JRおおさか東線」が

あるのですが

 

  

ボーッとするためだけに

 

 

 

用事もなく

 

 

ただ　

乗ることがあるんです

 

 

 

ただ乗って景色を見て

戻って来るだけなのですが

 

 

たまにしています

 

 

 

揺られる心地良さと

移り変わる景色で

 

 

 

なーんにも

思考せずに

ただ眺めていられるのが

 

 

 

とても

ゆったりとするので

気に入ってるんです

 

 

 

思考しないと緊張が緩んで

 

 

心にも体にも

とてもいいんですね

 

 

 

電車に乗るのまでは

ちょっと…

という方は

 

 

 

お風呂に入った時に

「ただ　ボーッと入浴する♨」と

脳も休まってリラックスもできて

 

 

 

頭も空っぽにできる

手っ取り早い方法です

 

 

 

皆さんも

 

 

ほんの少しでも

「ボーッとする」

 

 

そんな

「思考をしない時間」を

作って

 

心も身も

 

 

緩めてあげてみては

いかがでしょうか～

 

 

 

本日もお読みいただいて

　ありがとうございます

 

 

 

　私はずっと

     夫が

     怖かったんです

 

 

　  何かのきっかけで

      急に怒り出すから

 

 

      気が抜けなかったのです

 

 

　「何かでスイッチが

        入らないように…」

 

 

 「きっかけを作らないように…」

 「夫の機嫌をそこねないように」

　と

 

 

 

  イヤなことが起こることに

　ばかり「意識」を向けていました

 

  

 

   行動や表情を観察し

 

 

 

   細心の注意を

   払ってきました

 

 

 

  

  「意識」は夫にずっと

  向いていたのです

 

 

 

 

    在宅勤務が増えると

　専業主婦だった私は

 

 

 

 

　昼食の用意はもちろん

   夕飯も作りましたが

 

 

　

　　

 

　今思えば

　「あなたの都合にばかり

         　合わせられない！」と

 

 

 

 

　はっきり言えばよかったのですが

　言えませんでした

 

 

 

 

　夫の仕事の都合のいい時に

   毎度合わせ

 

 

 

 

　「お昼　今日は11時半」

　「夕飯は16時半にもう食べる」

 

 

 

  　とか

 

 

 

 

 　夫の都合に合わせることで

 　クタクタになっていました💧

 

 

 

 

  　心の中で

　「こんなのイヤだ！」

 

　

 

 　「モラハラじゃないか」

    とも思ってきました

 

　

　

 

 　 そんな私が

 

 

 

 

 　「意識」のことを学んで

 

 

 

　『意識をどこに向けるか』に

　 注意をはらうようになってからは

 

 

 

 

 　 現実は変りました

 

 

 

 

   　どんなふう変化して

   　いったかというと

 

 

 

 

  「意識」の勉強を

     始めた頃は

 

 

 

     

      勉強に出かけるだけで

      また

      怒ったり嫌味を

      言われるのではないかと

 

 

 

 

      ビクビクしていました💦

 

 

 

       家を1歩出たとたん

      「ハーっ ！」と

       息をついていました‥

 

       

 

       ところが

 

 

 

 

        好きなことを勉強し

        好きなことに目を向けるように

       なっていくと

 

 

 

 

     夫に目が向かなくなって

     夫のことに気を取られなく 

     なっていきました

 

       

 

 

     夫に目を向ける

　時間が減って

 

 

 

 

       自分の興味のあることや

       好きなことに目を向ける

       時間が増えました

 

 

 

      

      「意識をどこに向ける」が

　　とても大事なことだったんですね

 

 

 

     それから

     ほんの少しの勇気も 

     必要だと痛感しました…

 

 

 

   「イヤなものはイヤ！！」と

    言う勇気

 

      

    「自分は言いたいことが言えない」

　と思い込んでしまうと

 

 

 

       

      そういう

      「現実」がきます

 

 

　　わかってはいるけれど…

 

 

       とうとう

     「イヤだ！不快だ！」と

 

 

 

    勇気をふりしぼって

    言う時が来ました

 

 

    

 

      夫はリビングで

     ストレス解消に

     大音量でテレビを見るのです

 

 

 

 

     それも毎回一緒の

     半沢直樹の同じ回の

     激しいやり取り！！

 

 

 

    

    毎回聞かされるほうは

    たまったもんじゃない

 

 

 

   とうとう

   我慢の限界がきて

 

 

 

 

   「いい加減にして、」と

    怒鳴ってしまいました💦

 

 

 

 

   　しまった…

  　言ってしまった…

 

 

 

 

 　どうしよう💦💦

 

 

 

  　ところが

 

 

 

   夫は

   本気で怒鳴った私に

   「ごめん 気がつかなかった…」と

 

 

 

   思わぬ展開に

 

 

 

   

    それからは

    音量にも

    気づかいしてくれる

    ようになりました

   

 

 

      本心を

      叫んでからは

 

 

　　自分にもできると

        自信が出てきて

 

 

 

      少しずつ

      言いたいことも

      言えるようになったのです

 

 

 

     

      今では勉強してきたことや

 

 

 

      夫のことで以前の自分と

　   同じような悩みをお持ちの方に

 

 

       

 

　 自分の経験を

     お話する機会も頂いて

 

 

 

    

     この経験を

     いかせるようになりました

 

 

 

 

      夫が怖かった時は

　   夫にばかり目を

      向けていたのですね

 

 

　　

 

　「夫に何か言われるんじゃ 

                                        ないか…」

 

　「また怒り出すんじゃないか…」と

 

 

 

　

 

　恐れがどんどん膨らんで

　良くないことを想像するから

 

 

 

      

   「恐れる現実」が

   起こるんですね～

 

 

 

　

　 「恐れる現実」を

    自分で創りだしていたのです

 

 

　

　 「意識をどこにむけるか」

 

 

 

 

    　そうして

       ホントに

       現実は変わりました

 

 

 

　

        自分の

        好きなことに目を向ける

 

 

 

 

        意識してイヤなことには

        目を向けない！

 

 

 

 

        そうすることで

 

 

 

 

        今では

 

 

 

　　夫も

        いきなり怒り出すことも

        なくなりました

 

 

 

　   私が心の中で

       夫が怒り出すと

       思い込んでいたから

 

 

 

       そういう

       「現実」が

       起こっていたのですね

 

 

 

        

       皆さんも心地よくない

     「現実」を変えてみませんか～

 

 

     本日もお読み頂きまして

     ありがとうございます

 

 

 

サロン☆ホ　クレアでは

　

　本来の自分を取り戻して

　　　　　　自分らしく生きる

　ヒントや方法をお伝えしております

 

チャネリング講座

チャネリングセッション

レイキヒーリング

 レイキエネルギー伝授

  

☆セッション・講座のご案内はコチラから　　　

 

お問合せ・ご予約はコチラから

 

 

 

 

☆ホ☆クレア公式ホームページは

コチラから↓　　↓

 

 

☆インスタグラムはコチラから

　　↓　　↓

 

☆無料のマインドクリアセラピー講座は

コチラから

あなたの直観力がわかる

『直観力診断プログラム』の特典付き！

　↓　　↓

 

 

　本を読んでいたり

　人の話を聞いていたり

 

 

　「これは聞き逃したくない」

　「うわあ～いいこと書いてある」

　とか

 

 

　「気づき」があると

 

 

　覚えておきたいので

　すぐに

　メモするのが習慣になりました

 

　

　メモしていても

　読み返した時に

　あれ？忘れてる…

 

 

　こんな大事な事

　書いてるのに

　

 

　なんて…

 

 

　けど

　忘れてしまいます

 

 

　

　書くことで

 

 

　手が覚えて

　目が覚えて

　耳でも覚えるんですね

 

 

 

　書くってとても大事ですね

　あとは

　

 

　人に話すことで

 

 

　自分の気持ちが上がり

　モチベーションも上がります

 

 

 

　また

　腑に落ちて

　身にも付いてきます

 

 

 

　最初は

 

 

　自分の「気づき」を

　人に話すのが

　恥ずかしかったのですが

 

 

 

　やってみると

　人に話すのと話さないのでは

 

 

 

　その差は歴然

 

 

　

　書いて・話して

　アウトプットすることは

 

 

 

　その気づきは正しいんだよ～って

 

 

 

　自分自身に

　思い知らせる方法なんですね

　

 

　

　本日もお読み頂いて

　ありがとうございます

 

　

　

☆ホ☆クレア公式ホームページは

      コチラから↓↓

 

 

☆無料のマインドクリアセラピー講座は

コチラから

あなたの直観力がわかる

『直観力診断プログラム』の特典付き！

　↓　　↓

 

 

 

☆お問合せ・ご予約はコチラから

　　↓　　↓